Upútal ma tento citát na jednej internetovej stránke, doprevádzaný krásnym, jednoduchým obrázkom. Po prečítaní sa mi vyplavil krásny pocit eufórie. Zároveň som si uvedomila, ako si každý jeden z nás pod tým predstaví úplne niečo iné a prispôsobí si ho momentálnej životnej situácii. A len vy rozumiete, čo vám v tej chvíli daný text poskytol. Mňa utvrdil v tom, že život je jednoduchý a len my sami si ho komplikujeme, keď sa zamotávate vo svojich vlastných pocitoch a problémoch.
- Pritom stačí byť TU a TERAZ. Každý deň. Neočakávať zázraky a nedávať pomenovania niečomu, čo vlastne nie je. Jednoducho stačí pustiť strachy do sveta a nechať ich odletieť. Nedať im priestor ukotviť sa v mysli a v našom tele.
Život nám dáva priestor pracovať na sebe každý deň. Rozmaznávať svoje vnútorné JA ako malé dieťa. Dopriať si lásku a pustiť k sebe farby a vône každodenného života ako liek. Počúvať zvuky, ktoré lahodia. Ostatné súčasti života sú potrebné aby sme mohli BYŤ tu a teraz.
Zamyslite sa, ako riešite svoje problémy. Buď ich tlačíte pred sebou, alebo ich chcete riešiť HNEĎ a TERAZ s pocitom: „včera bolo neskoro.“ Neponárajte sa do toho. Držte si od nich odstup, aspoň dva kroky, tak získate nadhľad a to, že to v tej danej chvíli neviete vyriešiť, NEVADÍ. Všetko sa vyrieši v správnej chvíli.
- Každá situácia vás niečo naučí. Nikto, nie je slabý, aj keď sa v danej chvíli možno tak cítite. Nemusíme mať svaly nato, aby smi zdvihli ťažké bremeno. Ide len o to nájsť spôsob AKO zdvihnúť to bremeno zo zeme a neublížiť sebe a svojmu telu.
Jedna moja priateľka používa krásne slovo „rochniť sa“, ktoré úplne vystihuje to ako sa radi máčame v negatívnych pocitoch a užívame si ten bahnový kúpeľ. No nezabúdajme, že je potrebné sa „rochniť „ ale hlavne v tých krásnych a šťastných momentoch, aby sme boli dostatočne nabití a pripravení na všetko, čo nás postretne.
Dajte čierno-bielym veciam a pocitom – FARBY, VÔŇU, KRÁSNU HUDBU, lebo v jednoduchosti je krása.